スポンサーリンク

2017-06-26から1日間の記事一覧

簡単朝ご飯 鰹節とチーズのサクサクおにぎり

こんにちは、たのしくいきたい子です (`・ω・´)ペコ 皆さま、ご飯はしっかりと噛んで食べていますか? 食事はしっかり噛んで食べなければ胃に負担がかかったり、血糖値が急激に上昇することがありますよ (`・ω・´)うむ 朝は眠たくてもしっかりと噛んでご飯…